Punetav näonahk on üks sagedasemaid põhjuseid, miks inimesed kosmeetiku või dermatoloogi poole pöörduvad. Sageli kasutatakse mõisteid kuperoosa ja rosaatsea sünonüümidena, kuid tegelikult ei tähenda need päris sama.

Kuigi mõlemad võivad põhjustada punetust ja tundlikku nahka, on nende tekkepõhjused, sümptomid ja hooldus mõnevõrra erinevad.

Mis on kuperoosa?

Kuperoosa tähendab naha pindmiste kapillaaride laienemist.

Kõige sagedamini tekib see:

• põskedel
• nina ümbruses
• lõual
• mõnikord ka otsmikul

Alguses võib punetus tekkida ainult ajutiselt, kuid aja jooksul võivad kapillaarid jääda püsivalt nähtavaks.

Kuperoosa tüüpilised tunnused

• nähtavad peened veresooned

• ühtlane punetus

• õrn ja tundlik nahk

• kuivus

• nahk reageerib kiiresti temperatuurimuutustele

Kuperoosa puhul tavaliselt põletikulisi vistrikke ei esine.

Mis on rosaatsea?

Rosaatsea on krooniline põletikuline nahahaigus.

Lisaks punetusele võivad tekkida:

• põletikulised punnid

• mädavistrikud

• turse

• naha kuumatunne

• kipitus

• väga tundlik nahk

Rosaatsea võib kulgeda ägenemiste ja rahunemise perioodidena.

Mõnel inimesel võivad sümptomid olla väga kerged, teistel aga märksa tugevamad.

Kuidas neil vahet teha?

---

Kas kuperoosa võib areneda rosaatseaks?

Mõnel inimesel võib pikaajaline punetus aja jooksul süveneda ning lisanduda põletik.

See ei tähenda, et iga kuperoosa muutub rosaatseaks, kuid püsivalt punetava naha eest tasub hoolitseda võimalikult varakult.

Mis võib rosaatseat ägestada?

Rosaatsea puhul võivad ägenemisi vallandada:

• päikesekiirgus

• kuum ilm

• külm tuul

• saun

• kuumad joogid

• alkohol

• vürtsikas toit

• tugev füüsiline koormus

• stress

• valed nahahooldustooted

Paljud inimesed märkavad, et ärritajad on erinevad ning tasub jälgida, millele just sinu nahk reageerib.

Kuidas hooldada kuperoosat ja rosaatseat?

Mõlema puhul kehtivad mõned väga olulised põhimõtted.

Õrn puhastus

Väldi tugevaid puhastusvahendeid ja alkoholi sisaldavaid tooteid.

Nahka ei tohiks pärast pesemist "kriuksuma" jätta.

Taasta naha kaitsebarjäär

Kui naha kaitsebarjäär on tugev, reageerib nahk vähem punetusega ning talub paremini väliseid mõjutajaid.

Vali rahustavad toimeained

Hea valik on näiteks:

• pantenool

• allantoiin

• Centella Asiatica

• rutiin

• mustika ekstrakt

• antioksüdandid

Päikesekaitse iga päev

UV-kiirgus on üks sagedasemaid punetuse süvenemise põhjuseid.

Seetõttu on SPF igapäevane kasutamine üks tähtsamaid samme nii kuperoosa kui ka rosaatsea hoolduses.

Millal pöörduda dermatoloogi poole?

Kui lisaks punetusele tekivad:

• silmade ärritus

• tugev põletustunne

• kiiresti süvenevad sümptomid

siis tasub kindlasti pöörduda dermatoloogi poole.

Rosaatsea võib vajada lisaks kosmeetilisele hooldusele ka retseptiravimeid.

Kuidas saab kosmeetik aidata?

Õigesti valitud professionaalsed hooldused aitavad:

• tugevdada naha kaitsebarjääri

• vähendada punetust

• rahustada nahka

• parandada naha niiskustaset

• toetada naha loomulikku taastumist

Oluline on valida hooldused, mis on mõeldud just tundlikule ja punetavale nahale.

Minu soovitus...

Kuperoosale ja tundlikule nahale sobib hästi CNC Couperose sari, mis sisaldab hoolikalt valitud toimeaineid naha rahustamiseks, kapillaaride tugevdamiseks ja naha kaitsebarjääri toetamiseks.

Rosaatsea korral tuleb nahahooldust valida veelgi hoolikamalt. Koduhooldus võib aidata vähendada naha kuivust, tundlikkust ja punetust, kuid põletikulise rosaatsea korral on oluline teha koostööd ka dermatoloogiga.

Olen oma töös märganud, et inimesed ehmuvad sageli punetuse pärast ning proovivad seda "ära kuivatada" tugevate puhastusvahendite või koorijatega. Tegelikult vajab nii kuperoosale kui ka rosaatseale kalduv nahk hoopis õrna hooldust, piisavat niisutust ja tugevat kaitsebarjääri. Sageli hakkab nahk just siis rahunema, kui lõpetada liiga agressiivsete toodete kasutamine ning valida nahka toetavad toimeained.

---

Korduma kippuvad küsimused

Kas kuperoosa on ravitav?

Laienenud kapillaare kreemidega eemaldada ei saa, kuid õige nahahooldus aitab vähendada punetust ja toetada naha seisundit. Nähtavaid veresooni saab vajadusel vähendada IPL- või laserraviga.

Kas rosaatsea on ravitav?

Rosaatsea on krooniline nahahaigus, mida ei saa täielikult välja ravida, kuid õige ravi ja järjepideva hooldusega on võimalik sümptomeid väga hästi kontrolli all hoida.

Kas kuperoosa ja rosaatsea korral võib kasutada happeid?

See sõltub naha seisundist. Õrnad happed võivad mõnel juhul sobida, kuid aktiivse põletiku või väga tundliku naha korral tuleks neid kasutada ainult spetsialisti soovitusel.

---