Kas märkad, et põsed või nina muutuvad kergesti punaseks?

Punetus ei taha enam täielikult kaduda ning aja jooksul on hakanud läbi naha paistma peened veresooned?

Need võivad olla kuperoosa esimesed tunnused. Kuigi kuperoosa ei ole haigus, vajab selline nahk teadlikku ja õrna hooldust, et punetust vähendada ning naha seisundit toetada.

Mis on kuperoosa?

Kuperoosa tähendab naha pindmiste kapillaaride laienemist. Kõige sagedamini tekib see põskedel, nina piirkonnas ja lõual.

Alguses võib punetus tekkida ainult ajutiselt, näiteks pärast külma ilma, kuuma jooki või trenni. Aja jooksul võivad veresooned jääda püsivalt nähtavaks ning nahk muutub tundlikumaks.

Kuidas kuperoosa välja näeb?

Levinumad tunnused on:

• püsiv või aeg-ajalt tekkiv punetus
• peened nähtavad kapillaarid
• tundlik ja õrn nahk
• kipitus või kuumatunne
• kuivus ja pingulolek
• nahk reageerib kergesti kosmeetikale või temperatuurimuutustele

Mis võib kuperoosat süvendada?

Kuperoosa tekkes mängivad rolli nii pärilikkus kui ka keskkonnategurid.

Punetust võivad süvendada näiteks:

• päikesekiirgus
• kuumad saunad ja aurusaunad
• väga külm või tuuline ilm
• kuumad joogid
• alkohol
• vürtsikas toit
• tugev füüsiline koormus
• stress
• liiga tugevad koorijad ja happed
• vale nahahooldus

Kuperoosa või rosaatsea – mis neil vahet on?

Neid kahte mõistet kasutatakse sageli läbisegi, kuid need ei tähenda päris sama asja.

Kuperoosa tähendab peamiselt nähtavaid pindmisi veresooni ja punetust.

Rosaatsea on krooniline põletikuline nahahaigus, mille puhul võivad lisaks punetusele tekkida põletikulised punnid, paapulid ja pustulid ning nahk võib olla väga tundlik.

Kui punetusega kaasnevad põletikulised lööbed või sümptomid süvenevad, tasub pöörduda dermatoloogi poole.

Kas kuperoosast saab lahti?

Juba laienenud kapillaarid iseenesest enam tagasi ei tõmbu.

Nende eemaldamiseks kasutatakse tavaliselt IPL- või laserravi.

Küll aga saab õige nahahooldusega:

• vähendada punetust
• tugevdada naha kaitsebarjääri
• toetada kapillaaride vastupidavust
• vähendada naha tundlikkust
• aidata ennetada uute nähtavate kapillaaride teket

Just seetõttu on igapäevane koduhooldus väga oluline.

Kuidas hooldada kuperoosale kalduvat nahka?

1. Puhasta nahka õrnalt

Väldi tugevalt vahutavaid puhastusvahendeid ja alkoholi sisaldavaid toonikuid.

Nahk vajab õrna puhastust, mis ei kahjusta selle loomulikku kaitsebarjääri.

2. Niisuta iga päev

Kuiv nahk reageerib palju kergemini punetusega.

Hästi niisutatud nahk talub paremini nii külma, tuult kui ka temperatuurimuutusi.

3. Tugevda kapillaare

Kuperoosale mõeldud hooldustooted sisaldavad sageli koostisosi nagu:

• rutiin
• mustika ekstrakt
• hobukastani ekstrakt
• pantenool
• antioksüdandid

Need aitavad toetada naha mikrotsirkulatsiooni ja tugevdada veresoonte seinu.

4. Kasuta iga päev päikesekaitset

UV-kiirgus on üks suurimaid kuperoosa süvenemise põhjuseid.

Ka pilvise ilmaga tasub kasutada vähemalt SPF 30, veelgi parem SPF 50.

CNC Couperose sari – loodud spetsiaalselt punetavale nahale

Marimee Beauty e-poes olev CNC Couperose sari on välja töötatud tundliku ja kuperoosale kalduva naha igapäevaseks hoolduseks.

Sarja tooted sisaldavad hoolikalt valitud toimeaineid, mis aitavad:

• vähendada punetust
• tugevdada kapillaare
• rahustada tundlikku nahka
• toetada naha loomulikku kaitsebarjääri
• parandada naha niiskustaset

Soovituslik hooldusrutiin

Hommikul

• õrn puhastus
• CNC Couperose Reducing Concentrate
• CNC Couperose Reducing Cream
• CNC Couperose Cover & Care Cream SPF 50

Õhtul

• õrn puhastus
• CNC Couperose Reducing Concentrate
• CNC Couperose Reducing Cream

1–2 korda nädalas

• CNC Couperose Reducing Mask

Mask rahustab nahka, vähendab ebamugavustunnet ning selle õrn mustikalõhn muudab hooldushetke tõeliseks koduseks spaaks.

Olen oma töös kosmeetikuna näinud, et kuperoosaga naha puhul ei anna parimaid tulemusi üksik "imeravim", vaid järjepidev ja õrn nahahooldus. Kui nahka puhastada õrnalt, hoida seda hästi niisutatuna, kasutada iga päev päikesekaitset ning valida spetsiaalselt kuperoosale mõeldud tooted, muutub nahk aja jooksul sageli rahulikumaks ning punetus vähem märgatavaks. Ka IPL-ravi tulemused püsivad paremini, kui naha kaitsebarjäär on tugev ja igapäevane koduhooldus toetab naha vajadusi.

Korduma kippuvad küsimused

Kas kuperoosa võib vanusega süveneda?

Jah. Ilma õige hoolduseta võivad punetus ja nähtavad kapillaarid aja jooksul muutuda rohkem märgatavaks.

Kas kuperoosaga võib kasutada happeid?

Õrnu happeid võib kasutada, kuid ainult õigesti valitud toodetes ja mõõdukalt. Väga tugevad koorimised võivad tundlikku nahka ärritada.

Kas kuperoosaga võib käia saunas?

Kõrge temperatuur võib ajutiselt laiendada veresooni ning sagedane väga kuum saun võib mõnel inimesel punetust süvendada. Kui märkad, et nahk reageerib tugevalt, tasub eelistada mõõdukat temperatuuri ja lühemat saunaskäiku.

Kas päikesekaitse on tõesti vajalik?

Jah. Igapäevane SPF on üks olulisemaid samme kuperoosale kalduva naha hoolduses, sest UV-kiirgus võib punetust ja kapillaaride nähtavust süvendada.